Se savoir différent, quel que soit le nom donné à cette différence, c’est à terme libératoire, déculpabilisant, c’est nourrissant pour faire éclore un potentiel qui ne peut sans souffrance demeurer inactif. Je suis différente, parfois « bizarre », mais NORMALE. A bon entendeur, salut . Forts hauts et Forts bas..Le cerveau limbique est lui aussi hyperstimulable ce qui oblige à un travail de gestion des émotions. Je me permets de conseiller à ceux qui lisent en anglais un ouvrage nommé « the gifted adult: A Revolutionary Guide for Liberating Everyday Genius. Pour vivre pleinement son haut potentiel – Découvrez mon livre ==>>  « Emotifs Talentueux : Etre soi autrement«  – Editions Josette Lyon. Bonjour, Le HP est principalement caractérisé par son percept et son affect qui constituent son hypersensibilité, ainsi que par son intellect. Qu’en pensez-vous? On est pas sortis de l’auberge, si vous permettez cette familiarité. Le concept de Haut Potentiel ne fait pas l'unanimité dans les milieux psys, certains y voyant un effet de mode, d'autres en … Belle route à cvous. Oui Adrien, merci pour cette reformulation pleine de sensibilité. A 17 ans je suis parti vivre dans la rue pendant 1 an,pour me retirer de la société. Bonjour, Il est également le relais du Congrès virtuel de la Douance qui a lieu chaque année et qui réunit des experts internationaux autour des thèmes variés sur le haut potentiel adulte. Bonjour, À découvrir : Le test de dépistage du HPE en ligne. Un accompagnement par un professionnel aguerri, L’estime de soi chez le haut potentiel adulte, Oser se positionner et développer son estime de soi, Les blessures qui empêchent d’être soi-même quand on est hypersensible, https://emotifs-talentueux.com/neuf-etapes-pour-hypersensibles/, En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées. Dans l'Ecole des hypersensibles, ProcraSolutionTM, Hypersensible & hyper sereine mais aussi en coaching et via mes outils gratuits en ligne. Quant à l’hypersensibilité, elle peut être une force, cela s’apprend, une question de pratique et de temps. De nombreux ouvrages se sont largement penchés sur la question. Je m’accepte de plus en plus dans cette différence et cela m’a ouvert des portes, des possibilités et donné des « autorisations ». Je ne ressens pas le besoin de faire le test. Par exemple, ils ne comprenaient pas que j’ai souvent un temps d’avance dans la conversation, comme si j’avais déjà deviné ce qu’ils allaient dire, et c’était difficile à vivre pour eux. Bonjour Nathalie et merci pour ce bel article éclairant tout en finesse et synthétique. Très clair ton article . Et j’ai retrouvé ce point concernant la « normalité » dans de nombreux de vos articles. L’adulte a haut potentiel appelé aussi Zèbre, équidé remarquable qui a parfois du mal à trouver sa place dans son contexte social, professionnel ou familial… La sophrologie pour l’adulte « surdoué » représente une aide efficace, en cas de mal-être ou même de sur-agitation. Ps: une forte pensée et des gros bisous a ma soeur de coeur zèbre, coach de vie et psycothérapeute . Ce que cela a changé ? Parce que le cerveau est « câblé différemment ». Ce n’est vraiment pas toujours facile. Le terme n’a plus d’intérêt en tant que tel lorsqu’on est adulte mais cela ne change rien au mode de fonctionnement HP de base. Merci pour votre retour, oui nous sommes tous si singuliers et riches ! Réflexion sur les surdoués et les intelligences atypiques face au monde d’aujourd’hui : comment ces intelligences pourraient aider à construire un autre monde ? Sylviane. Évitons d’utiliser les termes hpi hpe. On pourrait aussi dire haut potentiel de résilience, d’adaptation, ou d’emmerdes, quand le truc qui vous pousse irrépressiblement à vous mêler de sauver le monde, l’autre, vous mets dans les pattes d’un prédateur narcissique ou vous aliène le groupe. Ce jour-là tu feras un cadeau inestimable à ton équipes à ton organisation. Troubles de l’attention car s’ils ne sont pas intéressés par un cours, un prof, ils vont décrocher leur attention et seront soit dans la lune soit à discuter avec un copain. Zèbre, haut potentiel, surefficient, atypique, surdoué et j’en passe. Que l'on soit HPI ou HPE on est un HP. Hyper-empathique : c’est la capacité à se mettre à la place des autres, l’empathie est un signe d’intelligence interpersonnelle. Bonjour Cynthia, c’est toujours souffrant de rentrer dans le moule et épuisant ! Oui merci à ces professionnels qui savent accueillir et écouter avec bienveillance. jai 35 ans et j’ai connaissance de ma douance depuis très jeune grace a ma mère. Merci de cet exposé M Alsteen « Zèbre », pour moi est encore un terme qui permet aux enfants de s’identifier à une image qu’ils comprennent. Cela m’a rassuré. Bonjour, Zèbre ? Avec le temps, après avoir compris la différence liée à oa douance, j’ai pris le chemin de découvrir les émotions et l’envie de les faire jouer au mieux pour atteindre l’harmonie. C’est comme s’il fallait un nouveau réglage et un mode d’emploi à adapter Belle route. Bonsoir Nathalie, je vous ai découverte en 2018, en parrallèle de ma douance, le bilan QI vient d’etre fait, c’est donc tout frais! Aussi, si vous êtes une personne hypersensible et susceptible, je vous invite à consulter un autre article ! Chaque zèbre est différent d’un autre, chaque rayure est différente, comme chaque empreinte digitale est unique. J’habite en France et je ne sais pas comment chercher un centre ou un professionnel à même de réaliser cette analyse. Le zèbre (terme de Jeanne Siaud-Fachin), en quelques sortes, un surdoué atypique (avec une connotation de souffrance). Le HP, haut potentiel, offre l’enorme avantage d’être prèsque le même en anglais aussi bien qu’en allemand (high potential, hohes Potenzial) et implique jusquement que la réalisation d’un potentiel n’est pas donné, qu’il faut un effort malgré un potentiel inné. effectivement, cela dit l’objet de l’article n’est pas celui là. Ce sentiment s’accompagne parfois de cette impression d’être un extra-terrestre, jamais à sa place, pas toujours convaincu d’être légitime. En (très) résumé, une personne surdouée est une personne qui dispose d’une intelligence et d’un fonctionnement qualitativement différent de la moyenne. Bonjour Jo, Merci Nathalie, un article qui arrive à point nommé quand un « cahier des charges » à fait sortir le terme de « Philo-cognitifs »… STOP ! Tout d’abord merci pour ces article extrêmement intéressant. Vais je m’emmerder toute ma vie à tenter de faire comprendre l’évidence ? Bonjour, je me contente des mots Douance et surdoués. Ce nouveau cheminement est celui qui devrait permettre, je pense, de pouvoir au mieux avancer et dévoiler celui que je suis. pile poil les réponses aux questions que je me posais notamment sur les liens HPE/HPI et réciprocité, automatisme ou pas pour mieux appréhender et observer qui je suis et mon environnement merci ! Je pense tout le temps. Votre hémisphère gauche est celui qui est rationnel, raisonnable, il a les mots, il est organisé, il a les besoins que vous avez appris à l'école et … *  Le propos de cet article n’est pas de définir la douance ! Bonjour Nathalie, J’étais justement en train de me perdre dans ces termes, définitions etc ! Le HPI est le zèbre dit à haut potentiel intellectuel. Le formatage des esprits se modifie, et la barrière entre les 2 cerveaux se dilate (dans mon cas absence du père dès l’âge de 8 ans) Surdoué, Précoce, Haut-Potentiel, Surefficient, Zèbre : Aucun de ces mots n’exprime vraiment la différence du fonctionnement du cerveau d’une personne surefficiente, qu’elle soit adulte ou enfant. Une réaction (qui a dit “un rejet” ?) Une dyslexie, dyspraxie, trouble de l’attention..ou autres troubles des apprentissages peuvent être associés et tout passera inaperçu. En France, en 2019, il est encore établi comme normal de dire aux jeunes HP que c’est à eux de s’adapter au système éducatif en place… » Changer son regard « Il est temps pour les hauts potentiels de changer de regard sur eux-mêmes. Et pour finir, jouer l’Alchimiste (Paulo Coelho) Je pense que « émotif talentueux » me convient le mieux. Un enfant devrait idéalement être encouragé dans ce qu’il a bien fait et comprendre ce qu’il pourrait améliorer pour avancer plus fluidement dans la vie. “Encore un blog de HP, pour les HP, qui ne parle que de HP…” Oui et non. L’hyper-empathie c’est être comme une éponge et se gorger des émotions de l’autre. Mais revenons à la question de départ : comment sait-on si l’on est un zèbre, un haut potentiel, un surdoué, employez le terme qui vous convient Tout d’abord, dans la définition de la reconnaissance des zèbres, nous retrouvons systématiquement la notion de QI, vaste sujet aussi qui m’a toujours laissée perplexe. Il nous permet d’aller vers l’essentiel, la source, l’équilibre. Merci pour toutes les réflexions et bonne journée. J’ai la conviction qu’il nous incombe d’expliquer notre mode de fonctionnement pour avancer ensemble. Tout à fait, il est dans l’article. Ma naturopathe m’a interpellé la dernière fois en parlant de surefficience mentale. Quand je donne mon avis, il est important pour moi d’avoir un dossier et son contexte ce qui ne peut pas se faire via messages. Nathalie Alsteen • Emotifs Talentueux • Fondatrice du Congrès Douance, 2019 © Regards pluriels sur le haut potentiel by Nathalie Alsteen • Cap2Zen SPRL • Tous droits réservés • Protection de la vie privée • CGVwww.emotifs-talentueux.com • Fais confiance à ton ressenti, la prochaine étape viendra naturellement. Femme de projets, elle est la fondatrice du Congrès virtuel de la Douance qui accueille chaque année des experts internationaux sur le thème “Regards Pluriels sur le Haut Potentiel” et de son blog. cynthia. Mais ça peut être une option. Merci infiniment pour tout ce que vous partagez. L’image du zèbre me plaît d’avantage car il y a quelque chose de poétique. C’est la qualité d’une personne douée voire surdouée. Le désir de perfection qui fait augmenter son angoisse et son manque de confiance en lui puisque ce n’est jamais assez bien. J’ai le livre mais je ne l’ai pas encore lu Merci pour le rappel, La spécificité de la douance n’est pas que qualitative ( flexibilité) mais quantitative ( fluidité) et s’exprime par la capacité d’écart dans la compréhension, c’est dire par rapport à une norme. Alors OK peut-être que ma femme a raison. Dans un premier temps, c’est à votre thérapeute et médecin qu’il serait important de poser la question et de faire part de votre ressenti. Les 5 hyperstimulabilité de Dabrowski sont très parlantes à cet égard. Déjà que le monde scientifique ne sait pas encore exactement comment fonctionne le cerveau dans sa configuration « normale ». Merci, Bonjour Alison, Être validé par un bilan qui confirme son haut potentiel est souvent libérateur. Nathalie Alsteen est coach, thérapeute, auteure et conférencière. Je n’ai pas encore trop oser expliquer ma phobie sociale, car j’espère lui régler son compte maintenant que j’en comprends les sources (sentiment d’illégitimité, de décalage, ennui total au cours de petites conversations de salon…ou consternation de l’auditoire que je me lance enfin sur un sujet – trop d’infos globales et transversales, je les perds…)